مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

51 خبر
  • محاولة اغتيال ترامب
  • نبض الملاعب
  • فيديوهات
  • محاولة اغتيال ترامب

    محاولة اغتيال ترامب

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • هدنة بين حزب الله وإسرائيل

    هدنة بين حزب الله وإسرائيل

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

ما هي أعراض حصوات الكلى وكيفية الوقاية منها؟

تسبب حصوات الكلى ألما شديدا وغالبا ما يؤدي إلى عدم القدرة على الحركة وعدم الراحة جنبا إلى جنب مع مجموعة من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من راحة حياة الأشخاص.

ما هي أعراض حصوات الكلى وكيفية الوقاية منها؟
صورة تعبيرية / Science Photo Library - PASIEKA / Gettyimages.ru

ويمكن لأعراض حصوات الكلى، رغم أنها لا تهدد الحياة على الفور، أن تسبب ألما شديدا وعدم راحة. وقد يتطلب الألم الشديد في كثير من الأحيان زيارة المستشفى إذا لم يمر بشكل طبيعي. ومع ذلك، هناك خطوات يمكن أن يتخذها الأشخاص لمنع الحالة من التطور في المقام الأول.

كيفية منع حصوات الكلى:

عادة ما تصيب حصوات الكلى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و60 عاما في إحدى الكليتين أو كليهما.

وتتطور على شكل كتل متبلورة من الفضلات المنقولة بالدم ويمكن أن تستقر في مجرى البول.

وعندما يحدث ذلك، يمكن أن تسبب العديد من الأعراض المزعجة ومنها:

- ألم في البطن أو الفخذ أو الخصية

- ارتفاع في درجة الحرارة (38 درجة مئوية أو أكثر)

- التعرق المفرط

- موجات من الآلام الشديدة

- الغثيان أو القيء

- دم في البول

- التهابات البول

ويربط أخصائيو الصحة بين تطور حصوات الكلى والعديد من العوامل المحددة وغالبا ما يطورها الناس في ظل الظروف التالية:

- عدم شرب كمية كافية من السوائل

- تناول بعض الأدوية

- الإصابة بحالة طبية ترفع مستويات بعض المواد في البول

ويوصي الأطباء بتصحيح العادات الغذائية لمنع حصوات الكلى، بينها:

- شرب المزيد من السوائل

- تجنب المشروبات الغازية

- اشرب الماء مع عصير الليمون الطازج

- تقليل محتوى الملح الغذائي

وستساعد العديد من هذه الإجراءات في الحفاظ على نقاء بول الناس قدر الإمكان. ويشير البول الأكثر نقاء (سواء كان أصفر شاحبا أو شبيها بالماء) إلى نفايات أقل.

والماء هو أكثر السوائل صحة لتقليل محتوى النفايات البولية، على الرغم من احتساب أنواع أخرى، مثل عصائر الفاكهة أو الشاي.

ويجب على أي شخص يريد إجراء تغييرات على نظامه الغذائي وتجنب حصوات الكلى استشارة الطبيب أولا.

المصدر: إكسبريس

التعليقات

عراقجي من إسلام آباد: لا لقاء مع الأمريكيين ولا مفاوضات نووية

جيفري ساكس: أزمة اقتصادية خطيرة ستضرب الدول وحرب عالمية تلوح في الأفق.. لا تقصفوا إيران  

بالتفاصيل والأحداث المفصلية.. خطة "الإطاحة بالنظام الإيراني" بعيون إسرائيلية

سوريا.. توقيف أقارب المتهم الرئيسي بمجرزة التضامن ومخاوف في قريته من أعمال انتقامية

إيران لحظة بلحظة.. الهدنة مستمرة مع الولايات المتحدة والعودة إلى طاولة التفاوض متعثرة

"توتال إنرجيز" تحذر: بقاء 20% من احتياطيات النفط والغاز في مضيق هرمز سيؤدي إلى "عواقب وخيمة"

الجيش الأمريكي يكشف عن المدمّرة التي تقود حصار الموانئ الإيرانية (صورة)

طهران تحذر واشنطن: صواريخنا لم تنفد وقواتنا جاهزة "لإلحاق ضرر أشد بالمعتدي"

إيران.. تفكيك قنبلة GBU-39 استقرت على عمق 13 مترا تحت مبنى سكني (صورة)

سوريا.. القبض على أمجد يوسف المتهم الأول بارتكاب مجزرة حي التضامن الدمشقي (فيديو)

عراقجي نقل للوسيط الباكستاني مقترحات طهران لإنهاء الحرب

حديث بين السيسي والشرع في قبرص بعد تداول لقطات أثارت جدلا (فيديو)

وكالة "مهر": عراقجي سيعود من مسقط إلى إسلام آباد مجددا قبل سفره إلى موسكو

السفارة الألمانية بدمشق تزور صحفية ألمانية محتجزة منذ يناير

شريف يشيد بالتنسيق الباكستاني الإيراني ويتجنب الإشارة إلى الوساطة مع واشنطن

القناة 12 الإسرائيلية: حالة تأهب قصوى والمنطقة تترقب انهيار الهدنة القصيرة واستئناف الحرب على إيران

بزشكيان: تركيا أسهمت في إحباط عملية إدخال مجموعات إلى إيران بهدف إشعال الفتنة