مباشر

الطلبات الأخيرة

    أول تعليق لترامب بعد أنباء عن محاولة اغتياله: أمسية صعبة وأداء جهاز الخدمة السرية ممتاز وشجاع
    شريط الأخبار
    شهر رمضان
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    45 خبر
    • نبض الملاعب
    • فيديوهات
    • هدنة وحصار المضيق
    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • هدنة بين حزب الله وإسرائيل

      هدنة بين حزب الله وإسرائيل

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    الصحة
    تاريخ النشر: 17.11.2025 | 21:19 GMT

    سبب خفي للإرهاق المزمن

    كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون عن سبب غير متوقع للإرهاق المزمن الذي يصاب به بعض الناس.

    سبب خفي للإرهاق المزمن
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

    أشارت مجلة Frontiers in Medicine إلى أن دراسة أجراها علماء من كلية "ماونا سيناي" الطبية في الولايات المتحدة كشفت أن الخلل في وظائف التنفس مرتبط بمتلازمة الإرهاق المزمن.

    وخلال اختبار القلب والجهاز التنفسي الذي استمر يومين، تابع الباحثون 57 مريضا يعانون من متلازمة الإرهاق المزمن و25 متطوعا سليما. وأظهرت النتائج أن 42% من المرضى أظهروا علامات خلل في وظيفة التنفس، بينما سجل 32% منهم فرط تنفس مزمن، أي تنفس سطحي وسريع دون تزويد الدم بكمية كافية من ثاني أكسيد الكربون. وفي كثير من الحالات، كان يعاني المرضى من الاضطرابين معا، وهو مزيج لم يُلاحظ لدى أي من المشاركين الأصحاء.

    وأوضح الباحثون أن هذه الاضطرابات التنفسية تسبب الدوخة، خفقان القلب، ضيق التنفس، والإرهاق المتزايد، وهي أعراض غالبا ما يُنظر إليها على أنها جزء من مرض "غير مبرر". ويعتقد العلماء أن هذه المشاكل قد تنشأ نتيجة خلل في الجهاز العصبي الذاتي، ما يزيد من الإرهاق الجسدي بعد أي جهد.

    وأشار المؤلفون إلى أن تصحيح نمط التنفس قد يكون نهجا جديدا لعلاج متلازمة الإرهاق المزمن. وتشمل الطرق المقترحة تمارين التنفس، اليوغا، السباحة البطيئة، والتمارين البدنية المعتدلة، والتي تساعد على استقرار إيقاع التنفس وضبط مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم.

    المصدر: لينتا.رو

    طرق لمكافحة التعب المزمن

    طرق لمكافحة التعب المزمن

    متلازمة التعب المزمن هي حالة يعاني فيها الجسم من الإجهاد والإرهاق المفرط، ما يؤدي إلى انخفاض إنتاجية الشخص وتواصله الاجتماعي.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    عراقجي من إسلام آباد: لا لقاء مع الأمريكيين ولا مفاوضات نووية

    أخبار العالم

    جيفري ساكس: أزمة اقتصادية خطيرة ستضرب الدول وحرب عالمية تلوح في الأفق.. لا تقصفوا إيران  

    أخبار العالم

    بالتفاصيل والأحداث المفصلية.. خطة "الإطاحة بالنظام الإيراني" بعيون إسرائيلية

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. توقيف أقارب المتهم الرئيسي بمجرزة التضامن ومخاوف في قريته من أعمال انتقامية

    أخبار العالم

    إيران لحظة بلحظة.. الهدنة مستمرة مع الولايات المتحدة والعودة إلى طاولة التفاوض متعثرة

    أخبار العالم

    الجيش الأمريكي يكشف عن المدمّرة التي تقود حصار الموانئ الإيرانية (صورة)

    أخبار العالم

    "توتال إنرجيز" تحذر: بقاء 20% من احتياطيات النفط والغاز في مضيق هرمز سيؤدي إلى "عواقب وخيمة"

    أخبار العالم

    طهران تحذر واشنطن: صواريخنا لم تنفد وقواتنا جاهزة "لإلحاق ضرر أشد بالمعتدي"

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. القبض على أمجد يوسف المتهم الأول بارتكاب مجزرة حي التضامن الدمشقي (فيديو)

    أخبار العالم

    إيران.. تفكيك قنبلة GBU-39 استقرت على عمق 13 مترا تحت مبنى سكني (صورة)

    أخبار العالم العربي

    حديث بين السيسي والشرع في قبرص بعد تداول لقطات أثارت جدلا (فيديو)

    أخبار العالم

    عراقجي نقل للوسيط الباكستاني مقترحات طهران لإنهاء الحرب

    أخبار العالم

    القناة 12 الإسرائيلية: حالة تأهب قصوى والمنطقة تترقب انهيار الهدنة القصيرة واستئناف الحرب على إيران

    أخبار العالم

    وكالة "مهر": عراقجي سيعود من مسقط إلى إسلام آباد مجددا قبل سفره إلى موسكو

    أخبار العالم العربي

    السفارة الألمانية بدمشق تزور صحفية ألمانية محتجزة منذ يناير

    أخبار العالم

    شريف يشيد بالتنسيق الباكستاني الإيراني ويتجنب الإشارة إلى الوساطة مع واشنطن

    أخبار العالم

    بزشكيان: تركيا أسهمت في إحباط عملية إدخال مجموعات إلى إيران بهدف إشعال الفتنة