مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

14 خبر
  • رياضة
  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
  • فيديوهات
  • رياضة

    رياضة

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • إسرائيل توسع عملياتها في الضفة

    إسرائيل توسع عملياتها في الضفة

  • صنعاء والرياض.. عودة المواجهة

    صنعاء والرياض.. عودة المواجهة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

محيط الخصر مؤشر أخطر من الوزن على صحة القلب!

حذر خبراء الصحة من أن قياس محيط الخصر قد يكون مؤشرا أدق على المخاطر الصحية مقارنة بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم التقليدي (BMI) وحده.

محيط الخصر مؤشر أخطر من الوزن على صحة القلب!
Gettyimages.ru

ووفقا للخبراء، يمكن لأي شخص إجراء قياس بسيط في المنزل لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني.

ويؤكد المختصون أن تراكم الدهون في منطقة البطن، والمعروفة بالدهون الحشوية، يُعد من أخطر العوامل الصحية. فبالنسبة للرجال، يبدأ مستوى الخطر في الارتفاع عندما يتجاوز محيط الخصر 94 سنتيمترا (37 بوصة)، بينما يبلغ الحد الخطر لدى النساء 80 سنتيمترا (31.5 بوصة). وتكمن خطورة هذه الدهون في أنها تحيط بالأعضاء الداخلية، مثل الكبد والبنكرياس، وتفرز مواد تؤثر سلبا في وظائف الجسم، وتضعف استجابته لهرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم.

ويُنصح بإجراء القياس بطريقة صحيحة عبر وضع شريط القياس في منتصف المسافة بين أسفل الأضلاع وأعلى الوركين، مع أخذ القراءة بعد الزفير الطبيعي، دون شد الشريط بإحكام زائد.

وتدعم هذه التحذيرات نتائج دراسة حديثة من المقرر عرضها في اجتماع جمعية الأشعة في أمريكا الشمالية، حيث حلل الباحثون صور الرنين المغناطيسي للقلب لأكثر من ألفي شخص. وأظهرت النتائج أن دهون البطن ترتبط بتغيرات خطيرة في بنية القلب بدرجة أكبر من السمنة العامة.

وكانت هذه التأثيرات أكثر وضوحا لدى الرجال، إذ لوحظ لديهم تضخم في عضلة القلب وانكماش في حجم حجراته، ولا سيما البطين الأيمن المسؤول عن ضخ الدم إلى الرئتين.

وأوضحت الباحثة الرئيسية، جنيفر إيرلي، أن هذه التغيرات البنيوية قد تؤدي مع مرور الوقت إلى فشل القلب، نتيجة تراجع قدرة العضلة القلبية على الاسترخاء وضخ كميات كافية من الدم.

وتؤكد هذه النتائج أن نمط توزيع الدهون في الجسم، وخاصة تراكمها حول الخصر، قد يكون مؤشرا تحذيريا بالغ الأهمية يستدعي المتابعة الطبية، بغض النظر عن الوزن الإجمالي للشخص.

المصدر: إكسبريس

التعليقات

"نيويورك تايمز": ترامب يؤجل تصعيد الضربات على إيران خشية استنزاف مخزونات صواريخ الدفاع الجوي

عراقجي: ما أقدم عليه المتطفل زيلينسكي بتحريض من إسرائيل لن يمر دون رد

"سيجدون أنفسهم في القتال".. محلل بريطاني يتحدث عن احتمال إرسال قوات غربية إلى أوكرانيا

"رخيص ودقيق وقاتل".. "وول ستريت جورنال": أفضل صاروخ إيراني يزداد خطورة ويربك الأنظمة الأمريكية

"نيويورك تايمز": مجتبى خامنئي أكثر ميلا لامتلاك وإنتاج أسلحة نووية متطورة من والده الراحل

ترامب ينشر صورا مولدة بالذكاء الاصطناعي تضمنت تهديدات مباشرة لإيران

الكويت ترد على تقرير أمريكي حول قيام طائراتها الحربية بشن غارات على إيران

"بلغت أقصى قدر من الفاعلية".. قائد القيادة المركزية الأمريكية يوصي بوقف الضربات حول مضيق هرمز

الحرس الثوري الإيراني: بريطانيا ستصبح هدفا مشروعا إذا دعمت الولايات المتحدة في الحرب

إسرائيل توافق رسميا على إدخال "مجلس السلام" والقوة الدولية إلى غزة

سياسي فرنسي: مدريد تواجه فضيحة متصاعدة جراء منع مروحيات الإنقاذ الروسية من مكافحة الحرائق

متحدث الحرس الثوري الإيراني: دمرنا رأس مال معالجة بيانات العدو في البحرين (فيديو)

طهران عقب الهجمات الأوكرانية: أي اعتداء على إيران له ثمن ولن نتركه دون رد

ترامب: على السعودية الانضمام إلى اتفاقيات أبراهام إذا أرادت اتفاقا نوويا مع أمريكا (فيديو)

"وول ستريت جورنال": أمريكا وإيران عالقتان في دوامة من التصعيد العسكري والصراع قد يطول