Stories
-
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
RT STORIES
الخارجية الروسية تحذر من تداعيات حرجة على أمن الطاقة إذا تدهورت الأوضاع في منطقة الخليج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران.. قتلى ومصابون عند منفذ شلامجة وتدمير سفينتي إنقاذ في هرمزغان بالضربات الأمريكية الأخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تعلن استهداف سفينة تجارية تابعة لإحدى شركاتها في البحر الأحمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يعلن إكمال جولة أخرى من الضربات ضد إيران (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: معادلة هذه الحرب واضحة.. إما الجميع أو لا أحد!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: أي طرف يشارك في العدوان على إيران أو يدعمه سيُعتبر هدفا مشروعا
#اسأل_أكثر #Question_More
تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
-
فيديوهات
RT STORIES
تشيلي.. ظاهرة نادرة لرغوة بحرية على السواحل الشمالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. الجيش الروسي يخوض معارك تحرير بلدة بلاغوداتنوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة خاركوف.. لقطات لمعارك تحرير بلدة أرتيلنوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. رياح عاتية تضرب مدينة شيآن الصينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو.. حديقة الحيوان تستقبل ساكنا جديدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. مدفع هاوتزر الروسي "D-30" يدمر مواقع أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
المتحدثة السابقة باسم زيلينسكي تتهمه بـ"الاستبداد والجهل" وتصف حكمه بـ"الوهم العظيم"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخصين وإصابة 10آخرين في هجمات أوكرانية على دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سفراء الاتحاد الأوروبي يفشلون في الاتفاق على الحزمة الـ21 من العقوبات ضد روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مايك والتز: ترامب يبذل قصارى جهده لحل النزاع الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المندوب الأمريكي لدى الناتو: بحثنا مع زيلينسكي صفقة المسيرات ومسألة "باتريوت"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة جنوب أوكرانيا وإحكام السيطرة على أخرى شرقها
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
رياضة
RT STORIES
ضمت لاعبا مغمورا.. "الفيفا" يعلن رسميا عن التشكيلة المثالية لكأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الرياضة الروسي: "الفيفا" يدرك ضرورة عودة المنتخبات الروسية إلى البطولات الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خدعة في السماء.. طيار إسباني يوهم ركابا أرجنتينيين بتتويج منتخبهم بكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تبلغ نصف نهائي كأس العالم لكرة الماء للسيدات بعد الفوز على هولندا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم تتويج إسبانيا.. بلاتر يفتح النار على كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دموع مدرب "التانغو" لا تتوقف.. سكالوني ينهار باكيا أمام جماهير الأرجنتين بعد ضياع كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
في 24 ساعة فقط.. امرأة أسترالية تغير مفهوم القدرة البشرية
تمكنت الأسترالية أوليفيا فينسون من تحطيم الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمارين السحب Pull-Up في 24 ساعة للسيدات، في إنجاز خارق للقوة البدنية والإصرار.
وسجلت فينسون 7079 تمرين سحب على العارضة الأفقية، متجاوزة الرقم السابق البالغ 4081 الذي حققته البولندية باولا جورلو عام 2021.
وجرت محاولة أوليفيا المذهلة في الفترة ما بين 29 و30 مارس 2025، حيث ضاعفت تقريبا الرقم القياسي السابق وسط دهشة المتابعين.
In an incredible feat, Tasmanian, Olivia Vinson has smashed the world record for the most pull ups in 24 hours (female), completing a staggering 7,079 between March 29th-30th 2025. pic.twitter.com/zx3h3skfR8
— The Project (@theprojecttv) June 2, 2025
وقالت أوليفيا البالغة من العمر 34 عاما: "كنت أبحث عن تحد كبير، وعندما اقترح زوجي ومدربي أن أخوض 24 ساعة من تمارين Pull-Up، ضحكت في البداية وظننت أن الأمر مستحيل... لكن بعد حسابات بسيطة، بدأت أصدق أنني ربما أستطيع."
بدأت أوليفيا التحضير في سبتمبر 2024، لكن محاولتها الأولى باءت بالفشل بسبب إصابة في وتر اليد اليسرى بعد 12 ساعة فقط، مما أجبرها على التوقف وعدم قدرتها على إتمام حتى تمرين واحد.
بعد راحة دامت شهرين، عادت أوليفيا إلى التدريب بكل عزيمة، وقامت بمحاولة تجريبية لمدة 12 ساعة. ثم حان موعد المحاولة الكبرى.
وضعت أوليفيا خطة محكمة تضمنت منبها يرن كل 45 ثانية لتذكيرها بأداء التمارين، كما علقت جدولا مفصلا أمامها لتتبع عدد التكرارات المطلوب في كل جولة.
ورغم التحضيرات الدقيقة، لم تخل التجربة من صعوبات، حيث أوضحت: "بعد مرور 19 ساعة بدأت أشعر بالغثيان نتيجة الإرهاق، وكان علي أن أسيطر على ذلك بأفضل طريقة ممكنة. كان همي الأكبر هو ما إذا كان جسدي سيتحمل حتى النهاية."
وفي المتوسط، أنجزت أوليفيا حوالي خمس تمارين Pull-Up كل دقيقة على مدار 24 ساعة كاملة.
تقول عن هذه التجربة التي غيرت نظرتها للحياة: "لقد حققت رقما لم أكن أعتقد أنه في متناولي. هناك شيء إنساني عميق في تجاوز الحدود، والأرقام القياسية العالمية تمنحنا مقياسا واضحا لما يمكن للبشر تحقيقه. بعد الآن، سأعيد التفكير في كل ما كنت أظن أنني لا أستطيع فعله".
المصدر: RT
إقرأ المزيد
موسوعة غينيس تكرم رونالدو بعد إنجازه التاريخي (فيديو)
أضاف كريستيانو رونالدو، وهو أحد أعظم أساطير كرة القدم، إنجازا جديدا إلى سجل إنجازاته المذهلة قبل مباراة البرتغال ضد الدنمارك في إياب ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية اليوم الأحد.
التعليقات